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我想知道女生什么时候吃维生素e和维生素c
孙文贤医师
儿科-儿科综合 武穴市第二人民医院 擅长:儿科呼吸系统疾病;肺炎、哮喘儿科消化系统疾病:腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病,精神神经内科疾病的

我想知道一天什么时候吃好,还有一天两种都,要分时间吗?

不好,维生素也不能过量补,什么东西只要不缺就不用补,可以在晚上睡前补充的,因为避开太阳接触的。以免晒伤光敏感的

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那我是不是要晚上吃维生素e?一个星期几次呢?

一周2–3次就额可以的,不需要天天补充的,因为你平时是多少会补充蔬菜的可以满足的

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