潘杰医师
吃完晚饭后半个小时可以跑步吗？会不会造成胃下垂"或者其他的问题？
25岁，饭后半小时，也是可以活动的但是不能剧烈的跑步，那么最好是一个小时，而半个小时到一个小时也可以活动，慢步跑，这样就不影响消化吸收了。
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