刘辉医师
好几年了一夜一直做梦，醒来头昏昏的感觉很累。最近感觉白天头也昏昏沉沉的。想问下像我这样该怎么办
你好，你这个是身体虚弱，心神不安，神经衰弱，多思伤神，劳累过度，长期睡眠不规律引起的植物神经功能紊乱导致的失眠多梦。药物可以口服脑心舒口服液来调理2周，饮食上多吃一些安神的食物，同时还要平时保持心情愉快，多运动改善体质，避免体虚。
脑心舒口服液会不会有副作用，饮食上注意点可以吗？
没有副作用的，放心吧。饮食要注意均衡营养，以清淡为好，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
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