牛允渠主治医师
脚后跟粉碎性骨折三个月了。刚拍完片子。医生说骨头长上了。可以负重走路。但是我脚一走路筋疼。还有脚脖子哪里紧。也疼。请问正常么。该怎么做康复锻炼
你好：根据你说的情况，属于根据粉碎骨折已经愈合的表现。走路会造成肿胀的，属于废用性萎缩表现。可以负重锻炼。
哦。那我该怎么去锻炼
尽量让脚着地，活动踝关节。
那我就在屋里扶拐走动锻炼。活动多久休息阿
没有时间限制，累了就休息。
脚筋疼和脚肿是正常吗。
属于正常的。
在问下。正常的话大概多久能正常走路
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