醫生您好！最近我覺得自己精神很不好，特別爱胡思乱想，有时候觉得脑子反应很慢，对生活失去了信心，老是开心不起来，请问这是怎么回事？
你的情况应和心情不好忧思过度有关，应该注意日常的多运动一下心情舒畅很重要，可以用锻炼身体，心情疏导的方法，只要生活有一定的动力就会好的
那好的，我试试看，谢谢
好的
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×