尹泽远医师
近两年开始两颊开始长斑，才刚22岁，稍有点月经不调，每次来前两天腹痛有涨痛，化妆品也用过很多，每天有擦BB霜防晒，没有遗传方面影响，祛斑精华用了都美效果，担心以后会越多，期间有过三次妇科病，湖南人饮食不清淡，请问怎么淡化色斑，怎么避免再长斑，吃什么或用什么，请认真的回答，尽可能详细点，谢谢，附图（少点的是左脸，右边斑较多）
斑的形成一般都是由于体内毒素积淀过多造成的。工作上的压力，不良的饮食习惯，不正常的作息规律都会让人体的内分泌出现问题，久而久之身体内就有些毒素无法及时排除，造成了沉淀，这就形成了色斑。所以祛斑不是一个短期的过程，它需要合理的调养，让毒素排除。。建议使用中药的去斑产品，从内部调理身体，能够排毒去淤畅通气血，从根源上彻底祛斑
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