王骞医师
感觉大脑跟着我很累，整天一天到晚想些有的没的，所以晚上睡不好，早上醒的好早了，而且自己专注力超差的，，，请问有什么好方法可以戒掉这一陋习
根据你的描述，考虑是属于性格的因素还是会造成，及时的结合心理调节，安神补脑液试试
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