饶敏杰医师
生过孩子29个月腹部一直都没瘦过 还像怀孕4个多月个怎么才能平腹呢
你好，产后2年多腹部还比较多脂肪，需要多注意运动消耗脂肪，可以考虑每天多转呼啦圈，仰卧起坐等收腹，注意适当控制脂肪的摄入，少吃多餐多运动
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