平时不爱运动,今天晚上跑了一千米吧 现在觉得膝盖里面疼 不知是什么情况 怎么办?周五就体育中考了
你好,你的情况是剧烈运动引起的乳酸过多引起的疼痛,建议你平时可以热敷治疗,多锻炼既可以帮助恢复的
谢谢您
不客气
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