饭后立刻吃酸奶好不好,空腹吃好不好?什么时候吃才好?
你好,饭后和酸奶比较好,空腹不是太好,因为如果空腹的话,酸奶就当作能量给消化掉了起不到应有的左右
你好,饭后和酸奶比较好,空腹不是太好,因为如果空腹的话,酸奶就当作能量给消化掉了起不到应有的作用
饭后吃酸奶有减肥的作用吗?
没有减肥的效果,。因为酸奶可以促进消化吸收,所以有可能有增肥的效果
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