怀孕时候都不可以吃什么,注意什么,求详细点的
你好,怀孕前少吃桂圆、山楂、螃蟹、皮蛋、巧克力等就行,其它都是可以吃的,适量就行。其次孕期注意休息,保证合理饮食,适当外出散步,前三个月需要补充叶酸的。
叶酸就是吃蔬菜被
怀孕的时候,吃生的蔬菜好,还是熟的好呀?医生
建议最好吃熟比较好,叶酸是用来预防胎儿神经管畸形、低体重儿及早产儿的
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