脖子一转就响，也不疼，这是怎么回事啊，这样发展下去会有什么后果，我该怎么样保养
这是颈椎病前期征兆，颈椎病长期得不到治疗就会出现，颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。生活中注意保持正确的坐姿，培养良好的习惯，经常的进行身体锻炼，增强背部肌肉的伸张力。
向我这样的情况，用不用看医生，自己注意平时的维护与保养，可以吗？
建议还是去医院检查一下，生活中要保持良好的习惯，不要长时间低头工作。
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