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最近老想睡觉,昨天下午在学校上自习,三节课
王家鹏医师
中医科-中医综合科 山东中医药高等专科学校附属医院 擅长:三高症、风湿病、中风、男科、血液病

最近老想睡觉,昨天下午在学校上自习,三节课睡了两节,晚自习还有睡了一会。睡醒后特别难受,总感觉还没睡够。迷迷糊糊。特容易困~~~我该怎么办?有人说可能是贫血,如果是贫血还有其他症状么?(住校高三生)

从你的情况来看,压力比较大导致的,不是贫血,我建议你平时注意休息不要太累了

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每天中午晚上各多长睡眠时间最好?

有人说让我吃脑复康,有用么?会不会有害啊?

中午睡一个小时,晚上睡7个小时以上。建议你吃中药

中药?熬的还是料药?都吃什么?

吃熬的

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