我觉得我快疯了！以前初中的时候每当考试的时候我都会想要是用差生的思考方式他们为什么会答不出来？导致我本来很好的成绩一落千丈。。。之后我还出现了很多杂七杂八的怪念头，比如说我很爱我的亲人，但是我总是想要是我万一把他们杀了怎么办？我总会想起拿刀的那个画面等等，让我现在有家不敢回等等。我上网百度了一下，感觉这是强迫冲动症，请问医生有没有什么好的方法可以来有效克服这种思维？我现在一天到晚提不起精神来，觉得生活是暗无天日的。求求医生了，我到底该怎么办？有时甚至想到为了保证亲人的安全自我了断了。。。我到底该怎么办！