就是冬天冷手脚就冷的，很长时间才能热过来，感觉一冷了有时过血很慢，皮肤看上去也有点白，等暖和过了就有点皮肤红，再过会就回复本来肤色了，这是怎么了？怎样注意？怎样避免？应该多吃哪些东西？求解，谢谢
你好，主要是血液循环不良引起的，建议口服三七片，经常使用黄芪，红景天泡茶饮
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