眼睛看电脑久一些，眼睛会很酸，眼睛变红。 早晨起床后，红血丝也不少。 晚11点左右睡觉的，睡眠质量还挺不错的
你的情况很可能是缺乏维生素或是存在眼疲劳的问题引起的。你可以自己先调理下，看看效果。平时注意保护好眼睛，养成良好的用眼习惯，看书、看电视最好不要连续超过2小时，不要在光线不好的地方长时间用眼。自己要多做眼保健操，饮食上注意多吃点竹笋、绿豆、豆腐、芹菜之类的食物。
好的，多谢医生。 但是做IT的很难做到。会在饮食上注意的。 假如是缺乏维生素的话，是缺哪一种呢？
很可能是存在缺乏维生素A和E
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