崔玉宝医师
不久前在楼梯上摔了一跤，膝盖肿的很厉害，在稍微好点可是还有点发青的时候跑了800米，现在膝盖不青了，可是膝盖却比摔伤时还要疼，膝盖可以弯，跑完步后觉得特别舒服，一点不疼，可是腿伸直了却很疼
你好，根据你的描述。有可能是由于外伤引起的韧带损伤。建议注意休息，尽量减少剧烈运动。可以用温盐水热敷。也可以外用活血化瘀的膏药，如东乐膏。
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