早上起来，一刷牙就老是流鼻涕，还老是恶心干呕，怎么办？
你好，流鼻涕可能是起床的时候着凉或鼻炎引起的。刷牙引起恶心干呕的原因：1.在刷牙时挤的牙膏太多。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心。2.用凉水刷牙对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软，刷牙时一不留神就会造成牙龈出血，引起恶心；另一方面用凉水刷牙（特别是冬天）由于水和口腔的温度悬殊，可刺激口腔神经引起恶心。3.有部分人患有慢性咽炎。正确的刷牙方法：1.在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一点儿的，牙膏占1/3即可；牙刷毛少一点儿的，牙膏占1/2即可。这样既不会造成浪费，又可避免刷牙过程中造成不适。可以考虑用儿童牙刷。2.春、秋、冬（特别是冬天）三季在刷牙时，可使用30摄氏度至40摄氏度的温水（以自己适应为宜），先将牙刷放入其中，待牙刷毛变软后，再挤上适量的牙膏开始刷牙。这样既不会引起牙龈出血，在用温水漱口时也不会感到恶心。3.刷牙时，尽量用鼻孔出气，不要用嘴哈气。4.患有慢性咽炎的，除按以上方法刷牙外，还要及时服药治疗，尽量少吸烟或不吸烟。
韩医生，你不记得我啦？我是学生怎么会抽烟呢
怎样防流鼻涕？
吸烟不一定都是主动吸烟的，被动吸烟也算吸烟的。如果你没有鼻炎的话，主要是起床后多穿点，不要着凉。
韩医生，我最近又被一些性感女人刺激了，又想自慰了，怎么办？
你可以不去理会的，如果受到刺激了，最简单的方法就是去找同学聊天，或活动，这样你想自慰，都没有机会了，慢慢就会淡忘的。所以转移注意力是最佳方法！
唉，老是受到刺激怎么办？
这只能说明你对外界刺激的阈值比较低，容易受到影响。只要你的心思放在学习上，自然就没有时间想这些事情了。
感觉没什么好学的，现在大学毕业找份工作很难，例如我亲戚就是。我想毕业就出来创业。唉，真不知道如何自我控制力变强啊？
其实学习可以培养人的逻辑思维能力和应变能力，所以不管毕业做什么，学点东西是非常有用的。自控能力完全靠自己的修为的。一般学习好的人，都不存在这种困扰，因为他们有自己的目标，所以有目标就有动力，就不会有时间想这些无聊的事情了。你觉得我说的有道理么？
医生，你说的对
我就是因为无聊的不奈何啊
你多的时间，可以去图书馆看一下关于创业的书，书到用时方恨少啊！我现在都有这种感慨，你现在有大把的时间，不要浪费了，做一些有意义的事情，这样自然就会摆脱那些低级、庸俗的事物了。
好的
五星采纳
谢谢，祝你成功！
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