肖秋国医师
宅在家里太久，一出门就觉得自己怪怪的，不敢看人，还心里老觉得自己很难看，而别人好像一直看我的感觉，心虚
一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
怎么调节才好？这状态很不稳定，有时会这样，有时有很正常，心理变化很快
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问咳嗽太久一咳就吐（1次对话）问最近只要稍微站久一会就腰酸背痛（2次对话）问最近排便时，在排便过程中一用力（2次对话）问很久不射精，就觉得腰这块不太舒（1次对话）问从昨天早上起床一出门就感觉两眼（1次对话）
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