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以前习惯了12点多才睡觉,但第二天总是很困
杨义琴医师
内科-普通内科 120健康网医师协会 擅长:擅长西医内科和中医科。擅长脑梗后遗症、动脉硬化闭塞症。

以前习惯了12点多才睡觉,但第二天总是很困,上课没精神。如何把生物钟调整到11点多呢,早一点睡着

你好,这是植物神经功能紊乱,建议服用养血安神片、谷维素、安神补脑片等药物调理一下。

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除了药物还有什么办法

多参加体育锻炼

谷维素多少钱

是药片还是药液

听说是女人经期吃的

是药片,属于营养神经的药物。

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