黄玉萍主治医师
昨天去爬山回来，腿很酸就一直自己按摩、捶打。然后洗完澡就发现大腿上有很多紫色的点点，图片的样子。请问这严重么？
你好，刚回来时，要冷水敷，到第二天以后，再用热水泡和按摩，如果当天就按摩的话，反而会起反效果的。平时还是要加强锻炼，主要是缺乏运动引起的。
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问昨天去爬山回来睡醒就觉得全身没（1次对话）问昨天去爬山然后腿那里突然有点刺（1次对话）问去沙滩踩了沙子回去就一直脚痒、（2次对话）问～我怀孕三个月～昨天去医院检查（7次对话）问为什么睡觉睡着会感觉腿很酸（6次对话）
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