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晚上睡觉经常时不时就醒了是怎么回事
杨文举医师
妇产科-妇产科综合 宁河县妇幼保健院 擅长:妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌,宫颈癌,不孕不育症的诊治,

晚上睡觉经常时不时就醒了是怎么回事

有可能是植物神经紊乱的现象,就会出现浅睡眠的表现,建议你服用安神补脑口服液

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如果是年轻人也吃这个?吃什么食物有助于睡眠的?

是的,喝牛奶

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