张翠霞医师
本人晚上睡觉的时候老会磨牙？想问一下有什么好的治疗方法。
你好,磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
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问医生，我想知道这样的检查结果孩（127次对话）问于医生好，我是上次咨询你小便多（127次对话）问晚上睡觉时候老觉得全身都在发抖（6次对话）问晚上睡觉时候老感觉喘气不过来，（3次对话）问晚上睡觉夜里老磨牙怎么回（2次对话）
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