离开始有十多天了，而且指甲有灰垢 而且有个脚趾甲有很大的黑点
这个不是的，这个可能是指甲长得不好，可能有点缺乏维生素C和B
我感觉有点像灰指甲
这个应该不适，你可以拍个照片看一下
因为指甲有很多白色的灰垢啊
恩 好的
看见了吗
嗯，这个不是灰指甲
应该能看清楚了吧
哦 真的:-D 我太开心了， 我就怕有什么大病 害的我这几天课都没上好
这个没事的，补点维生素C
那么那些食物富含维生素c？
这个水果里面都很多
可是我天天都在吃水果啊！
主要是吃苹果 香蕉
嗯，还要补充维生素B
我一般早上就吃一个苹果 一包牛奶 一个包子
那么补充维生素b 应该吃什么呢
这个有专门补充的药片
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