刘秀平医师
我想减肥！但是坚持了，又没什么效果！帮我一下！
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。
在每个星期内有四五节舞蹈课！再加上平时饮食上的注意，会不会起到减肥作用
会的，平时不要吃油腻的食物，在加上晚上少吃
哦哦。谢谢，知道了
不必客气
那身高165体重62kg算不算胖
一般来说不算胖
谢谢
不必客气
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