邢中林主治医师
大约有一个月了，膝盖痛。下蹲和站起来很困难，好像缠了东西。
你好；这种情况一般是关节的韧带劳损引起的。建议先充分休息，避免过度用力及下蹲。平时用护膝保护关节，结合外用活血化瘀的中药外敷改善症状。
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