李华卿医师
来例假 第一天 肚子疼 腰疼，下面也坠着疼 该怎么办。
你好，根据你描述的情况一般考虑是月经前后下腹部痉挛性疼痛,坠胀或腰酸疼痛等不适为痛经。建议多锻炼身体,平日注意生活规律,劳逸结合,防止受寒.多吃生姜小茴香猪肝鸡大枣山药等.消除恐惧,焦虑及精神负担.加强经期卫生,祝您健康!
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