席少林医师
从一号开始吧，我发现自己睡觉总好像再害怕什么，有人说压住胸口会导致这样，可是我能清楚的知道，并没有这样，只是一种恐惧，而导致呼吸困难，我想是不是和某些记忆有关？
你好，以上症状，可能是心理因素所致，与身心受到刺激有关，要消除精神顾虑，多休息可能就会改善，还有其他问题吗？
可是睡不着啊，每晚都很怕梦见不该梦见的人，只要2-3点睡，这种恐惧就会有的，我该怎么办
你好，你可以服用维生素b1,谷维素，枣仁安神颗粒，消除精神顾虑就可以逐渐恢复的。
我是不是有忧郁症，什么的心理病？
可能与精神压力大有直接关系，要多注意自我放松
怎么做？
可以通过逛街，购物，与知心朋友交流等方式调整心态
谢谢您
你好，不客气！
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