大一大二身体素质很好参加校运会名词都在前面是中长跑比赛，没有其他忧虑的事情，但到了大三以后开始焦虑自己以后的工作找不下，担心考研考不上压力很大，从此整个人好像变了一样，变得对前途绝望，郁郁寡欢，做什么事情没有以前那么有激情有动力了，开始出现失眠早醒，然后大三一个运动会比赛下来明显感到体力没以前好了，也不知道是心里原因还是确实身体出现什么问题了，导致我跑步比赛耐力降低，还有我在大学期间几乎每天晚上手淫，身体耐力下降是否与这个有关呢？如果与这个有关但是我大一大二也是几乎天天手淫，但却没有感到耐力下降，还是因为大三大四对找工作绝望，感觉前途一片黑暗，导致心里受挫，由于心里原因失去激情动力，从而导致跑步耐力下降，所以我想问的是我的耐力下降到底是什么原因？是真的身体哪里出问题了导致下降，还是心里因素导致的下降，还有就是大一大二参加运动会训练时候身体一点感觉没有，但自从大三大四参加运动会教练让我训练，突然出现训练过度，站一会腰都很难受就像坐下的感觉，以前还是那样的训练，就没出现过训练过度这种情况，所以我怀疑我身体是不是真的出现什么问题了，