蒋群礼医师
你好！我小腿好粗、感觉事肌肉型萝卜腿，怎么减？
你好，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。每天晚上睡觉前，把腿倒立在墙上30分钟，上身平躺在床上，腿立在墙上！这段时间可以看书和杂志听听音乐，这是我知道的最简单有效的方式
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问小腿很粗，应该属于肌肉型的。绷（1次对话）问小腿比较粗。有点偏肌肉型。怎么（1次对话）问，我腿好粗、肚子也大、（10次对话）问小腿好粗怎么办啊？（6次对话）问女21岁。整体还好，但是小腿特（3次对话）
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