1米61 170斤 不喜欢运动 每天喝3小杯豆浆有减肥效果吗?
你这样的情况考虑是有减肥功效的,晚上可以少吃,可以吃酸奶,西红柿,菠萝减肥
豆浆加黑芝麻加玉米每天喝3小杯有效果不
可以
1米61170斤不喜欢运动每天喝3小杯豆浆加玉米芝麻有减肥效果吗?
你说的减肥方法是可以的,最好早上和中午要吃饭,晚上要少吃
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