瘦腿三草茶 柠檬草 马鞭草 迷迭香 这三种有用吗。但是会有什么副作用嘛 喝这个茶好吗。谢谢。
这3种草都有健胃消食，利水消肿的功效。谢博士告诉我们健胃消食，利水消肿对减肥有一定的帮助，三草中的马鞭草就是因其具有消脂作用，会在中药减肥中用到。但是，谢博士也谈到马鞭草消脂的功效不明显，还不如我们常用的山楂等中药的消脂功能好。
那假如要瘦身消脂之类的 什么茶或草比较好呢。
最好是锻炼，一般都有副作用
那瘦腿什么锻炼方式最好呢。
快走可以瘦腿
谢谢~
不客气
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