我上次差点撞到车。然后心理特别紧张。心慌意乱。心跳加速。呼不上气。后来不想那事了就没事。现在一恐惧起来就害怕。心理慌张
您有焦虑症倾向,对是要求严格和完美为主要特点的人格障碍,经常自我怀疑,达不到要求而使神经经常处于焦虑和紧张之中,的不到松弛.建议您开导自己，多找朋友谈心发泄，多参加文体活动，多听轻音乐,舒缓身心,转移注意力，要理解和宽容自己，不要苛求完美，必要时看心理医生，祝您早日康复！
可以自然恢复吗。？我其实忘掉那事了就没事的。就是心里老想着。一害怕就心跳加速
特别的恐惧感。感觉有东西压着胸前
做心理调节.
我不会做啊。
静下心来读书或听舒缓轻音乐.
我就是容易多想。害怕。哎
你好
心静自然凉
我应该去医院吗？拍照什么的
心病还须心药医
怎么看心药
我需要看哪科？
精神科
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