刘兵医师
我12岁，月经已经来了一年半了，现在身高159厘米，爸爸168厘米，妈妈163厘米，我还会长高吗？有没有什么好的办法？
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
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