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很郁闷,一直这样:昨天计划今天几点起来的,
徐来卫医师
中医科-中医综合科 120健康网医师协会 擅长:擅长阑尾炎,包皮包茎,颈椎病,腰椎间盘突出,坐骨神经痛等病,对各种呃逆有独特治疗!

很郁闷,一直这样:昨天计划今天几点起来的,可是第二天还是一直赖床,结果什么也没做,事情一天天的堆积在一起,好害怕一直这样下去

好的习惯需要逐步养成,不可能一蹴而就的!以前懒床已经成为习惯,要想计划起床,就需要重新培养新的时物钟,而开始是最艰难的阶段,你要下定决心,定好闹钟,必要时找一个伙伴陪你一起,这样才会逐步成功的!

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我想问问这是不是兴趣问题

这不是兴趣,而是养成的一种不好的习惯!

我就是觉得今天计划的没意思,简单

所以放弃了

贵要坚持

知道是错的,还要坚持吗

现在我是不知道是对是错了

好习惯就坚持

关键是不知道是不是好习惯

有计划的起床当然是好习惯!

我之前在其他地方生活不会这样的,请问这会不会是跟周边环境有关呢

嗯有关系的,环境会改变人的习惯!

那怎么办,我还要在这里待好长时间,呢

那就尽力养成好的习惯!

谢谢

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