张永强主治医师
小学4年级就近视有100多度，现在读初三，近视已经700度，每年都增100多度，我现在很害怕，医生能告诉我为什么增长如此快，有什么抑制方法吗？谢谢。
您有近视情况，目前已经700度属于高度近视。要保持近视状态稳定而不发展，应从多方面加以注意：1、每次配镜一定要经过医院眼科正规散瞳验光确定准确近视度数，而不能直接到眼镜店进行简单验光后配镜。2、平时要坚持正确戴眼镜。由于近视眼在看远处物体模糊，而看30cm近距离物体清楚，所以除了睡觉、看书、写字看30cm左右的物体不戴眼镜以外，其余情况是要戴眼镜。3、平时注意良好的用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。
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