颈椎病有一年了吧。就是肩胛骨和脖子很难受。胳膊没有任何不适。今早起来，脖子连着头都比较疼，眼睛睁大点也疼，请问是颈椎的原因么？严重么？我很害怕！做什么运动可以缓解呢？
你的症状不是颈椎病的症状。考虑是感冒等症状，好好休息，注意保暖。颈部不要长时间对着电脑，适度的方式颈部，就前后左右的活动颈部就可以。
但是我没有感冒阿。听您这么说倒是很开心。还伴有头晕。
总之不是颈椎病的症状。尤其你这个年龄段。
我得了腰椎键盘突出，两年了。比较严重。这因该不是年龄段的问题吧，华医生。我脖子后得很困。
没问题，休息，注意避免重体力劳动及久坐等不良习惯就可以了。很多人都有这个情况的。
谢谢医生！我腰还没好。突然这样，很害怕。
没问题的，慢慢就好了，没那么快
医生，我还是脖子酸困，难受的，头晕。平躺会减轻么？用不用枕头。
我感觉，头放哪里都不舒服。
用枕头，高矮适合自己，垫于颈部。
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