从小就是这样的,初中才发现的,两腿之间总是并不拢,想看能不能通过方法弄好!
“O”型腿的矫正方法具体如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次。(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。
首先谢谢您的回应,再就是想问下您,像这种O型腿有通过上面方法治疗好的嘛?
可以试试的,如果没有效果也可进行手术整形的
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