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生了小孩老幻想,好像心神不定,想的事老忘不
彭滔医师
精神心理科 义乌市精神病院 擅长:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心理障碍,窥阴癖等性心理障碍,学业情感障碍

生了小孩老幻想,好像心神不定,想的事老忘不了。要怎么办?

你好,一般幻想什么事情呢,自己能够控制吗,平时心情怎么样,建议你多注意休息,保证睡眠,放宽心态,及时宣泄不良情绪

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有好有不好的,有的又忘不掉再回放,脑袋好像不能停不下来

建议你适当的控制自己的想法,多和家人聊聊天等,必要到心理科系统疏导,

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