晚上睡觉时,只要被吵醒就再也睡不着了。而且感觉身上特别热。白天没精神,头痛,请问是什么原因?
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠,可以服用安神补脑和谷维素治疗观察看看,避免劳累情绪激动
请问这个可以通过运动治疗吗?
可以,适当运动,避免劳累
谢谢大夫,我前两天睡了5到6个小时,昨天晚上就睡了一个小时,不会影响身体健康吧。
这个有一定影响,保持足够的睡眠
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