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最近总感觉很累,身体和大脑都觉得很疲惫,晚
彭滔医师
精神心理科 义乌市精神病院 擅长:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心理障碍,窥阴癖等性心理障碍,学业情感障碍

最近总感觉很累,身体和大脑都觉得很疲惫,晚上都睡七小时以上,但是白天依然很困,一上车就犯困,工作事情多的时候觉得大脑突然短路,没有思维,觉得思考问题很辛苦。是不是哪里有问题还是身体虚啊,谢谢!

你好,你这种情况主要还是前期劳累及春困造成的,建议你这段时间多注意休息,保证睡眠,晚间吃点牛奶蜂蜜调理睡眠,加强营养,适当运动

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