彭滔医师
晚上睡觉多梦总是睡不安稳，第二天起来感觉很疲惫，
你好，建议你白天尽量不要睡觉，及时处理好日常事务，晚间吃点牛奶蜂蜜调理睡眠，保证睡眠环境的安静舒适，适当运动
白天没有睡觉，这些都试过了没啥变化
那建议你可以吃点安神补脑液或者艾司唑仑改善睡眠，保证睡眠规律
具体有什么药安神
西药有艾司唑仑，劳拉西泮等，中药有安神补脑液
谢谢
不客气
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问七个月宝宝晚上睡觉老是醒睡不安（1次对话）问四个月宝宝晚上睡觉总哭睡不安稳（1次对话）问每天总是睡不醒，感觉很困，眼睛（4次对话）问晚上睡觉老是做恶梦，早上起来感（2次对话）问最近总是睡不安稳！（5次对话）
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