李鹏医师
医生你好，刚刚才发现头有些胀胀感觉，手脚凉，总是无精打采的，想睡觉，胃也有些微凉，这是怎么回事。有什么好办法？ ，
你好，考虑是否为肾虚所致。建议你在家自测一下，将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
有什么好办法治疗呢？
尿液很黄，上面漂浮着一些泡沫，，不知道这是不是肾虚的表现，有什么好办法呢 ？
建议你长期坚持锻炼能促进血液循环、益精补肾，达到调节全身器官功能、缓解疲劳、提高记忆力的作用。
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