用什么熬粥可以去湿热还要有补气虚的功效,我每天熬红豆薏米粥,长期在吃,夏天快来了,本人怕热易出汗,现在粥里添加了绿豆,请问还有什么好材料添加?可去内热,怕热很容易头部大汗是肺肾气虚吧,本人体质不太好,容易上火又易感冒
每天熬红豆薏米粥,粥里添加了绿豆这个是可以的,另外可以加入荷叶或者熬荷叶粥,平时可以喝黄芪颗粒或者玉屏风颗粒调理
荷叶药店卖吗?
这个在中药店是属于常用药。
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