梁斌医师
怎么办才有好效果哪？
您这样的情况应该是肾虚引起的，最好是及时去看下中医调理一下。如果不方便看医生的话，建议您可以自己买点桂附地黄丸或三肾丸来服用。平时注意规律好自己的生活作息，不要经常熬夜，也不要过度劳累。要多参加体育锻炼，增强体质，另外，饮食上也要吃的清淡点。
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