武秀芳医师
请问医生、怎样的生活最健康呢？每一天怎样才最健康？
你说的情况考虑是早上要7点起床吃早餐中间吃水果中午要吃饱晚上要少吃可以适当运动不要熬夜饮食忌辛辣刺激的食物
好点、医生我有点觉得你说的不是很详细哦、有些不太明白了、能再给我一些每天健康的生活吗？麻烦了！
可以适当运动饮食要规律有营养不要熬夜可以多吃水果和蔬菜
哦，好的、这些都是一定的、谢谢！
不客气
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