邱畅医师
晚上睡觉睡不好，腰累得我难受，今早起来左边腰痛得很，一用点力都痛，怎么回事啊？
怀孕后由于营养物质的需求增加和身体负荷的增加，可能会造成孕妇维生素和微量元素的缺乏，如钙，钾等，且孕妇身体负荷增加，也会一定程度加重病情，可以去医院化验一些血，根据情况看是否要补充维生素。
那腰痛可以按摩吗？现在翻身都觉得痛呢，难受！左边脚一用力腰就痛，我想按摩下，有影响吗？
适当按摩是可以的，但主要姿势，不要过多挤压腹部。
嗯！谢谢！
不用客气。
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