易观秀医师
这段时间一 空闲就想手淫,手淫危害大吗?怎样戒?
手淫本身不会引起人的生理心理的异常和性功能的障碍，但是过度的手淫会引起慢性前列腺炎，慢性盆腔充血、炎症，性感异常，遗精、阳萎等病症，建议每月2–3次为好
怎样戒
对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。
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