黄知生主治医师
我怀孕前都不吃肉，现在怀孕三个月了还是不吃肉，那我现在吃啥东西可以补充，吃什么营养的东西
你好，根据你的情况，目前可以多吃鸡蛋、牛奶、豆类来促进孩子的生长发育的，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的，在前后三个月不可以性生活的。
现在吃不了油腻东西咋办
也不愿意吃鸡蛋
那就少吃油腻食物的。
那现在吃什么好呢
不要吃辛辣刺激性食物，多吃排骨鱼等食物的。
那吃些微辣的可以吗我不喜欢吃排骨和鱼
建议少吃为好的。
奥现在宝宝三个多月了应吃点什么营养的东西
主要还是为母乳喂养及奶粉的。
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