刘祥礼副主任医师
晨跑是吃东西在跑还是跑了在吃，如果吃了在跑好，那有是吃完多少分钟后在跑好？如果跑过后在吃早餐的话，是跑了直接可以吃早餐了还是隔多久才可以吃？怎样才是正确的呢？麻烦帮帮忙？
从你的描述看，要晨跑自然是早晨空腹跑步了，锻炼结束后心率血压稳定，呼吸平稳，一般20分钟后就可以进餐了，
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